观速讯丨如何治便秘？引起便秘的原因有哪些方面？

便秘主要分为习惯性便秘及器质性便秘，便秘患者应该积极除外器质性疾病，在除外器质性疾病基础上，先尝试改善生活方式，如调整饮食结构、多饮水，可酌情食用蜂蜜、香蕉、红薯等有润肠作用的食物，少吃油炸、辛辣食物，选择适合自己的运动，如快步走、跑步、游泳、跳舞等，行动不便者可行腹部按摩、规律睡眠、养成良好的如厕习惯。

如便秘严重或持续不缓解，应在医生的指导下合理应用泄剂治疗，如容积性泻剂、渗透性泻剂，代表药物有硫酸镁、乳果糖等，服用后不被肠道吸收，能使肠腔内水分增多，起到软化粪便、通便的作用。

甘油是常用开塞露的主要成分，经肛门注入，通过高渗高压刺激肠壁，以起到排便的作用，主要适用于儿童和老人排便无力或出口梗阻的便秘者。

促胃肠动力剂代表药有西沙比利、莫沙比利，通过促进肠道的运动，增加肠排便次数。蒽醌类及二苯甲烷类代表药有大黄、番泻叶、芦荟、果导等。这类药物主要通过刺激肠管蠕动而起到通便作用，但易产生依赖性及黑便病。

引起便秘的原因有哪些方面

引起便秘的原因较多，主要与功能性疾病、胃肠动力、药物、器质性疾病有关。具体如下：

1、器质性疾病：比如肠道生长肿瘤等问题导致肠道狭窄，称为器质性改变。除肠道本身疾病以外，其它疾病包括神经系统疾病、内分泌方面问题、激素出现改变等，都会出现便秘;

2、功能性疾病：临床上通过各种检查排除器质性原因、药物等因素以外，还有功能性疾病、动力性问题。比如胃肠动力较弱，胃肠动力出现障碍引起的便秘;

3、药物：临床上有较多药物会引起便秘，如果看说明书发现多数药物的副作用中会写消化道症状;

4、个人因素：比如运动少、饮水少等，蔬菜、水果摄入较少，以及环境改变。比如去外面旅游、突然住校等都可以造成便秘。